خرید و قیمت کتاب The minimal defense psychology that protects ، فروشگاه کتابسرای دنیای زبان

خرید و قیمت کتاب The minimal defense psychology that protects از فروشگاه کتابسرای دنیای زبان

من از دوست یابی با جنس مخالف می ترسم.

من رابطه مهمی با یک دوست از دست دادم زیرا یک قول مهم را فراموش کردم.

من نمی توانم نفس بکشم حتی اگر از کنار کوچه ای که تصادف اتومبیل در آن رخ داده رد شوم.»

هر بار که مشغول کار می شوم احساس می کنم بدنم مریض می شود.

افراد بدون اینکه متوجه شوند از ذهن خود در برابر احساسات منفی مانند خشم، ترس و اضطراب محافظت می کنند و این

حالت روانی ناخودآگاه “مکانیسم دفاعی روانی” نامیده می شود. این مکانیسم دفاعی روانشناختی که توسط زیگموند

فروید، بنیانگذار روانکاوی کشف شد، می تواند به عنوان ابزاری برای محافظت از ذهن ما در زندگی روزمره به طرق مختلف

مانند اجتناب، سرکوب یا تحریف مشکلات استفاده شود.

از آنجایی که بسیاری از کتاب‌های روان‌شناسی فقط به کارکردهای منفی مکانیسم‌های دفاعی پرداخته‌اند، اغلب به اشتباه

درک شده است که مکانیسم‌های دفاعی یک حالت روان‌شناختی است که تأثیر منفی بر خود یا دیگران دارد. با این حال،

نویسنده، به‌عنوان متخصص روان‌درمانی برای بیش از 20 سال، نظریه مکانیسم دفاعی فروید را بر اساس موارد مشاوره‌ای

که او در حین ملاقات با مراجعین متعدد و نتایج تحقیقات روان‌شناختی جالب تجربه کرده است، دوباره تفسیر کرده است.

روانشناسی دفاعی ارائه شده توسط نویسنده، روانشناسی است که به ما کمک می کند مکانیسم های دفاعی نهفته در

درون خود را کشف کنیم و از آنها به طور منطقی و مفید در زندگی خود استفاده کنیم.

این کتاب حاوی 20 مکانیسم دفاعی فرویدی است، از جمله “هویت”، که به شما امکان می دهد عزیزان خود را بدون آسیب

دیدن، رها کنید، “پنهان سازی” که به شما امکان می دهد به سرعت شکست را بپذیرید و از نو شروع کنید، و “آگاهی و

لغو” احساس گناه را بدون تنفر از خود تسکین می دهد. با بررسی مفاهیم، ​​موارد و نتایج تحقیقات نظریه روانشناسی

تدافعی، خوانندگان می توانند مکانیسم های دفاعی پنهان را در درون خود کشف کنند و یاد بگیرند که چگونه سلامت روان

خود را به طور مثبت مدیریت کنند. برای افرادی که در روابط بین فردی مشکل دارند و به راحتی از چیزهای کوچک آسیب می

بینند، این کتاب به عنوان یک درس روانشناختی حداقلی برای محافظت از خود عمل خواهد کرد.